2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 13:45
Muži aj ženy jedia tekvicové semená s neskrývaným potešením, ich účinok na telo silného a nežného pohlavia však nebude úplne rovnaký, čo je zasa dôsledkom rozdielu v štruktúre mužských a ženských organizmov. Jedna vec je istá - je to veľmi užitočný produkt, ktorý si zaslúži maximálnu pozornosť! Ako teda tekvicové semienka pôsobia na mužské a ženské organizmy?
Výhody pre ženy
Tekvicové semená sú vynikajúcim prostriedkom na boj proti možným fyziologickým poruchám a na ich prevenciu. Nie je žiadnym tajomstvom, že krásne dámy za tie roky postupne strácajú hustotu kostí, čo následne vedie k osteoporóze, po ktorej často nasledujú poriadne nebezpečné zlomeniny. Minerály obsiahnuté v tekvicových semenách pomôžu všetkými možnými spôsobmi posilniť kostné tkanivo, železo v ich zložení pomôže zvýšiť hemoglobín a horčík s draslíkom budú vynikajúcimi pomocníkmi na zlepšenie srdcovej činnosti!
Fytoestrogény, ktorých je tiež veľa tekvicových jadier, pomôžu menopauzu prežiť oveľa jednoduchšie - bolesti kĺbov spolu s nepríjemnými návalami horúčavy a hlavy postupne zmiznú a spánok a nálada sa znateľne zlepšia.
Tekvicové semená budú nemenej užitočné na udržanie krásy: prispejú k výraznému zlepšeniu stavu nechtov, vlasov a pokožky, ako aj pomôžu zbaviť sa akné a obnovia pokožku, čím budú pokožka mladšia a pružnejšia. Selén obsiahnutý v tekvicových semenách sa môže pochváliť výraznými antioxidačnými vlastnosťami, ktoré zase pomáhajú stimulovať metabolické procesy prebiehajúce v hĺbke pokožky a mastné kyseliny v tomto cennom produkte pomôžu vyrovnať sa s vypadávaním vlasov, odstrániť príčiny lupín a zvlhčiť pokožku.
Aby ste naplno využili priaznivý účinok tekvicových semien, je dôležité používať ich výlučne surové, ale zároveň mierne sušené - vyprážané semená nie sú ničím iným ako obyčajnou pochúťkou, pretože vplyvom vysokých teplôt strácajú levy podiel užitočných látok … Takže tekvicové semená používané pre zdravie a krásu musia byť výlučne surové! Aby ste nepoškodili zubnú sklovinu, je vhodné odstrániť z nich kožu rukami a aby ste z tekvicových semien získali maximálny úžitok, odporúča sa jadierka namočiť na niekoľko hodín do čistej vody, potom ktoré všetky semená očistia od filmov a vysušia do sypkého stavu. Takto pripravené semená sú dobré, pretože v tomto prípade bez výnimky všetky užitočné látky telo absorbuje čo najrýchlejšie! Nezabudnite, že všetko je dobré s mierou - nemali by ste jesť viac ako šesťdesiat gramov semien naraz. Mimochodom, musíte ich tiež správne jesť a tak pomaly, ako je to možné, žuvajte liečivú a chutnú kašu. Semená môžete dokonca vopred zomlieť alebo rozdrvené tekvicové semienka zmiešať s medom. Ale horké semená sú kategoricky kontraindikované!
Výhody pre mužov
Tieto magické jadierka prinesú mužom aj veľa výhod - pri diétach pri prostatitíde majú to najčestnejšie miesto a aj s poklesom potencie sa stanú vynikajúcimi pomocníkmi! Tekvicové semienka sú doslova nabité sacharidmi, ale aj vlákninou a bielkovinami, to znamená, že v skutočnosti ide o vysokoenergetický produkt, ktorý pomáha nielen rýchlo sa nabiť, ale aj očistiť telo od toxínov, ktoré sa v ňom nahromadia. A tiež všemožne pomôžu doplniť zásoby životne dôležitých vitamínov a minerálov! Tekvicové semená sú obzvlášť cenené predstaviteľmi silnej polovice ľudstva kvôli vysokému obsahu zinku, pretože tento mikroelement je zodpovedný za syntézu hlavného mužského hormónu - testosterónu: jeden pohár lúpaných a mierne vysušených jadierok obsahuje dennú potrebu zinku !
Tekvicové semienka však pomôžu mužom nielen pri riešení čisto mužských problémov - okrem iného pravidelné používanie týchto prospešných jadier výrazne posilní kardiovaskulárny systém a dokonca pomôže znížiť riziko aterosklerózy!
Stručne povedané, nemali by ste si odoprieť potešenie z času na čas jesť také chutné a zdravé tekvicové semienka! Budú rovnako dobré samy o sebe a v kombinácii s medom ich navyše možno pridať do hotových cereálií alebo do šťouchaných polievok! Máte radi tekvicové semienka?
Odporúča:
Lahodné Tekvicové Jedlá. Časť 1
Čo je jeseň bez tekvicovej sestry? Radi by sme vám, milí letní obyvatelia, ktorí si zo svojich záhrad odniesli vynikajúcu úrodu zlatých tekvíc, poskytli niekoľko kulinárskych receptov s touto užitočnou a na vitamíny veľmi bohatou zeleninou
Lahodné Tekvicové Jedlá. Časť 2
Tekvica sa z nejakého dôvodu nazýva „oranžový lekár“. Táto „slnečnica“dokáže zlepšiť naše zdravie, ak je správne používaná a pripravené s ňou zdravé a mimoriadne chutné pokrmy. Napríklad taký
Semená Melónu - Jedzte Ho Pre Zdravie
Takmer každý miluje vodné melóny, ale mnohí z nás podceňujú výhody melónových šupiek a semien, pričom tieto „odpady z výroby“nemilosrdne posielajú do koša. Nedávno sme hovorili o výhodách šupiek z melónu, takže zostáva vyplniť iba nepríjemnú medzeru vo vzťahu k semenám melónu. Napríklad v Číne sú vyprážané semená melónu neoddeliteľnou súčasťou širokej škály korení a v západnej Afrike sa tento hodnotný produkt nevyhnutne pridáva do rôznych polievok! Takže
Jete Tekvicové Semienka?
Po prečítaní tohto článku určite zasadíte tekvicu, aby ste použili semienka, ktoré tvoria 1/3 ovocia. V surovej forme majú veľkú hodnotu, prinášajú zdravie, mladosť a pomáhajú schudnúť
Semená Kôpru Pre Krásu A Mladosť
Kôpor nie je len varenie a semená sú nielen sadivový materiál. Na liečebné účely sa semená používajú už viac ako 5 tisícročí. Ponúkame informácie o vplyve na organizmus, recepty na peeling proti celulitíde, odvar z mladosti, kúpele na chudnutie a mnoho ďalších
