2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 13:45
Kôpor nie je len varenie a semená sú nielen sadivový materiál. Na liečebné účely sa semená používajú už viac ako 5 tisícročí. Ponúkame informácie o vplyve na organizmus, recepty na peeling proti celulitíde, odvar z mladosti, kúpele na chudnutie a mnoho ďalších
Užitočné vlastnosti
Semená kôpru, na rozdiel od stonky, sú nasýtené olejmi, čo predstavuje 18% z celkovej hmotnosti. Dominujú v nich užitočné mastné kyseliny: palmitová, olejová, petroselínová, linolénová. Existuje množstvo antioxidantov, fytoncídov, flavonoidov. Obsahuje 15% bielkovín, 10% vlákniny, vitamíny A, C, skupinu B (1, 2, 6, 9).
Semená kôpru a naše telo
Odpradávna sa semená kôpru používajú na liečbu mužských problémov, zastavenie krvácania, stimuláciu tvorby mlieka živiteľa rodiny a odstránenie štikútky a pálenia záhy. Dnes je popularita tohto korenia tiež pomerne vysoká. Používa sa na zníženie hmotnosti, zmiernenie opuchov, symptómov bolesti a normalizáciu krvného tlaku.
Semená kôpru majú hojivé rany, antikonvulzívne, vazodilatačné, žlčové a diuretické účinky. Majú priaznivý vplyv na zrak, funkciu čriev, zmierňujú zápalové procesy urogenitálneho systému, odstraňujú plynatosť, zastavujú vracanie a zvyšujú imunitu. Pomáhajú bojovať proti stresu, nadmernému vzrušeniu, normalizujú stav nervového systému a zlepšujú spánok. Je zaznamenaný priaznivý účinok na pokožku.
Semená kôpru sú obľúbené pri liečbe prostatitídy, kardiovaskulárneho systému. Nepostrádateľný pre udržanie pečene, pankreasu, žlčníka, obličiek. Dokonale odstraňujú prebytočnú tekutinu a obnovujú rovnováhu vody a soli. Pomáhajú bojovať proti obezite, pretože majú schopnosť zastaviť rast tukových buniek, urýchliť metabolické procesy, stimulovať črevnú pohyblivosť, pôsobiť laxatívne a odstraňovať toxíny.
Aplikácie na varenie
Semená kôpru sú ako korenie veľmi obľúbené. Používajú sa v marinádach, zúčastňujú sa nakladania húb a uhoriek. Pridávajú sa na ochutenie rastlinného oleja, na konzerváciu paradajok, cukety a inej zeleniny. V mletej forme sú zahrnuté v receptoch na omáčky k rybám a mäsu.
V diétnej výžive aróma semien zlepšuje jedlá, stimuluje trávenie. Kôpor je klasifikovaný ako užitočný prostriedok potláčajúci chuť do jedla. Pri diétach na chudnutie sa odporúča žuť kôprové semienka. Niekoľko zŕn uspokojí hlad a pomôže prekonať diétne obmedzenia.
Napríklad „kremeľská diéta“používa semená kôpru. Robia infúziu alebo odvar z koreňa sladkého drievka (1: 4). Na chudnutie pite pred jedlom (30 minút). Odborníci na výživu radia používať mleté semená do zeleninových koktailov, polievok, šalátov, pridávať do rôznych príloh.
Aplikácia v medicíne a kozmetike
Výťažky, liečivé čaje, tinktúry, odvary sú vyrobené zo semien kôpru. Používajú sa pri angíne pektoris, problémoch so žlčníkom, obličkami, pečeňou. Predpísané na liečbu nervového systému, zápalu žalúdka, hemoroidov. Pite na hypertenziu, črevné zápaly, bolesti hlavy, nespavosť, kŕče. Odvar kloktadlo s angínou.
Pleťové vody z infúzie eliminujú svrbenie, čistia hnisavé rany. Odvar so slivkami berú dojčiace ženy s nedostatkom mlieka. Kôprová voda je predpísaná pre deti s bolesťami brucha, problémami s tvorbou plynov. Infúzia zmierňuje opuchy, záchvaty škytavky, je predpísaná pre črevnú letargiu. Kôprový čaj čistí telo od toxínov, má diuretický, antipyretický a expektoračný účinok. Digestory sú relevantné pre urolitiázu a infekcie urogenitálneho systému.
Recepty na mladosť a harmóniu
Pokiaľ ide o formovanie tela a predĺženie mladosti, je ťažké preceniť výhody semien kôpru. Tu sú najobľúbenejšie recepty.
Obal
Kozmetické zábaly sú vyrobené zo semien kôpru. Účinok je porovnateľný s drahými postupmi kryoterapie proti celulitíde. Hlavnou činnosťou sú éterické oleje: spaľovanie podkožného tuku a odstraňovanie prebytočnej tekutiny. V dôsledku obaľovania kôprom sa koža napne, zníži sa hmotnosť a odstráni sa edém. Liečivá hmota je vyrobená z modrej hliny a drveného semena (na porciu hliny - 50 g). Trvanie 30-40 minút.
Drhnúť
Na kozmetické účely je populárny peeling proti celulitíde. Zmes sa pripraví z pohára semien a pol pohára sezamového oleja. Rozdrvené semená sa infundujú v oleji jeden deň a používajú sa na problémové oblasti. Odporúča sa vykonávať 2-3 krát týždenne. Nepoužitú zmes uchovávajte v chladničke.
Zoštíhľujúce kúpele
Pozitívna dynamika a účinok proti celulitíde nastáva pri pravidelných kúpeľoch - každý druhý deň. Kurz je 3 týždne, potom mesiac odpočinku a opakovanie kurzu. Do vody sa pridá éterický olej z infúzie alebo kôpru. V dôsledku toho sa pozoruje deštrukcia tukových usadenín, aktivuje sa lymfodrenáž, odtok tekutiny z tkanív.
Odvar z mladosti
Užíva sa večer a ráno 200 ml. Na liter potrebujete 1 polievkovú lyžičku. l. sušená kôra z jabĺk a kôpor. 1 lyžička sušené maliny, chmeľové šištičky, listy ríbezlí. Varte 10 minút, vložte do chladničky pod veko.
Kontraindikácie
Tehotenstvo, hnačka, nízky krvný tlak, sklony k alergiám.
Odporúča:
Chlorophytum Pre Zdravie A Krásu V Domácnosti
Chcete v krátkom čase zmeniť svoj domov na malebné trópy? Potom musíte získať izbovú rastlinu, ako je chlorofyt. Táto kvetina, ktorej vo svojej domovine, v Južnej Amerike hovorí aj Lietajúci Holanďan, si so svojimi deťmi rýchlo vezme nové kvetináče. Kríky silne rastú a veľmi skoro sa vaše parapety a kvetinové stojany budú podobať skutočnej džungli
Semená Melónu - Jedzte Ho Pre Zdravie
Takmer každý miluje vodné melóny, ale mnohí z nás podceňujú výhody melónových šupiek a semien, pričom tieto „odpady z výroby“nemilosrdne posielajú do koša. Nedávno sme hovorili o výhodách šupiek z melónu, takže zostáva vyplniť iba nepríjemnú medzeru vo vzťahu k semenám melónu. Napríklad v Číne sú vyprážané semená melónu neoddeliteľnou súčasťou širokej škály korení a v západnej Afrike sa tento hodnotný produkt nevyhnutne pridáva do rôznych polievok! Takže
Tekvicové Semená - Výhody Pre ženy A Mužov
Muži aj ženy jedia tekvicové semená s neskrývaným potešením, ich účinok na telo silného a nežného pohlavia však nebude úplne rovnaký, čo je zasa dôsledkom rozdielu v štruktúre mužských a ženských organizmov. Jedna vec je istá - je to veľmi užitočný produkt, ktorý si zaslúži maximálnu pozornosť! Ako teda tekvicové semienka pôsobia na mužské a ženské organizmy?
Prírodné Prostriedky Pre Prírodnú Krásu
Aby ste zostali atraktívne, nemusíte míňať peniaze na veľmi drahú kozmetiku. Prírodné výrobky pre domácu starostlivosť je možné zakúpiť lacno vo vašej miestnej drogérii, obchode s potravinami alebo dokonca zásobené vo vašej záhrade. Účinok takéhoto nástroja navyše nebude horší ako účinok značkových výrobkov
Mrkvové Tajomstvá Pre Krásu Pokožky A Vlasov
Je všeobecne známe, že mrkva je chutná, výživná a zdravá. Ale táto nádherná zelenina môže pomôcť aj v záležitostiach krásy a osobnej starostlivosti. Ako ho môžete použiť?
