Odpočívaj V Krajine

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 13:45

Skutočnosť, že človek má dacha (prímestská oblasť), ešte nezaručuje prítomnosť pozitívnych emócií a pocit harmónie. Niekedy je túžba pracovať na zemi nahradená apatiou. Ide o to, že pre mnohých je dacha v prvom rade zeleninová záhrada a záhrada. Títo ľudia zabúdajú, že dacha je skvelé miesto na relaxáciu. Odpočinok spočíva predovšetkým v komunikácii s prírodou, pretože nič neupokojuje a neuvoľňuje. Príroda nabíja ľudí energiou, dáva silu a celkovo posilňuje zdravie. Čerstvý vzduch, za každého počasia, triezve myšlienky. Mestský vzduch sa nedá porovnať s vidieckym. Menej ľudí, ruch, žiadna hlučná doprava, spev vtákov … Každý to ocení

Každý letný obyvateľ svojim spôsobom prináša pohodlie vo svojej prímestskej oblasti. Hlavnou vecou je byť tam pohodlný. Dacha okrem starostlivosti o postele a záhradu ponúka aj mnoho spôsobov, ako tráviť čas: rybárčenie a turistiku na huby, len prechádzku lesom, grilovanie na grile na čerstvom vzduchu, kúpanie v bazéne alebo v rieke (ak je v blízkosti) a bez problémov.

Keď prídete na víkend do dachy, musíte to skúsiť, aby sa cesta nezmenila na čiastočný úväzok. Pred cestou si musíte naplánovať aktivity a odpočinúť si, aby to skutočne vyšlo. Je potrebné dovoliť si relaxovať a byť sám, aby sa v tele nehromadila únava a prestať pracovať ako hodiny.

Ak je cesta na chatu naplánovaná na víkend, potom sa oplatí prísť v piatok večer, aby ste sa poriadne vyspali na viac ako jednu alebo dve noci. Večer, po vypití teplého zeleného čaju pred spaním, je vhodné ísť spať o hodinu alebo dve skôr a ráno sa zobudiť skôr na rovnaký čas - a deň bude dlhší a telo bude hore. Na to a na víkend, aby si človek oddýchol a znova začal pracovný týždeň s novou energiou.

Čas od rána do obeda v sobotu stojí za to venovať sa túre k rieke alebo do lesa. Aj keď je voda stále studená, možno nie je čas na huby, ale pre ľudské telo bude stále skutočným liekom. A ak sú prírodné podmienky priaznivejšie, potom sa oplatí kúpať sa, opaľovať sa alebo zbierať huby pre svoje potešenie, sobotné ráno je určené na relaxáciu.

Po návrate z ranného relaxu je čas na obed. Nemá zmysel stáť dlho pri sporáku a potom hodiny umývať riad, pretože správna organizácia a výber prvých produktov pomôže vyhnúť sa nudným záležitostiam tohto druhu. Popoludnie môže byť venované hrám s deťmi: tenis, bedminton, loptové hry, karty, dáma a šach - na výber je množstvo hier. Večer, ak to počasie dovolí, stojí za to ísť znova k jazeru a zaplávať si, alebo sa prejsť v lese (prechádzky sú užitočné za každého počasia).

Každá chata by mala mať rekreačnú oblasť s hojdacou sieťou, hojdačkou a ďalšími atribútmi. Odpočinok v krajine by mal byť vždy prioritou, a nie prácou. Našťastie pre tých ľudí, pre ktorých je práca v krajine ich obľúbenou zábavou. Ale napriek tomu je telo ťažké oklamať a takíto ľudia stále potrebujú odpočinok pred pracovným týždňom. K večeru, po šiestej hodine, by sa mali títo „workoholici“stále meniť na prestávky, užiť si prácu vykonanú za deň.

Na relaxáciu veľmi priaznivo pôsobia trávy a kvety, ktoré je možné zasadiť aj pod okná domu. Mäta, materina dúška, ruže a mnoho ďalších rastlín pôsobia upokojujúco a svojou arómou vás potešia po celý deň aj počas spánku (ak vám ročné obdobie umožňuje spať s otvoreným oknom).

Nedeľa je, bohužiaľ, už trochu pokazená spomienkami na pracovný pondelok, a preto by ste sa mali vrátiť domov najneskôr do 18. hodiny, aby ste sa pokojne pripravili na pracovný týždeň a poriadne sa vyspali bez toho, aby ste prišli o poplatok, ktorý ste dostali na letných prázdninách.