2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 13:45
Koncom októbra sa v Azerbajdžane oslavuje Deň granátového jablka. Granátové jablko je v tejto krajine jedným z hlavných vyvážaných plodov. Obzvlášť cenné sú šťava z granátového jablka a olej zo semien granátového jablka. Aké sú výhody takýchto prírodných produktov?
V Číne sa nazýva šťastné ovocie a starovekí Egypťania verili, že granátové jablko sľubuje večný život. A v iných kultúrach je toto ovocie známe svojimi prospešnými vlastnosťami. Konzumuje sa čerstvý, pridáva sa do rôznych jedál, pripravuje sa z neho šťava a olej, ktorý je možné použiť na udržanie krásy a zdravia. Toto južné ovocie je plné antioxidantov, minerálov a vitamínov, vďaka čomu je prekvapivo zdravé.
Olej na ochranu pred slnkom
Mnoho orientálnych žien používa olej zo semien granátového jablka na ochranu pokožky pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia. Antioxidanty v ovocí chránia pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. Okrem toho semená ovocia obsahujú veľa kyseliny ellagovej. Môže inhibovať rast kožných nádorov.
Výborný zdroj vitamínu C
Ak zjete asi 100 g granátového jablka každý deň, telo si potom doplní zásoby vitamínu C o 17%. Tento vitamín je základnou zložkou, ktorú telo potrebuje pre zdravý imunitný systém. Preto sa odporúča používať granátové jablko ako profylaxiu kašľa a nachladnutia v chladnom období.
Zníženie známok starnutia
Jednou z dôležitých zdravotných výhod šťavy z granátového jablka je posilnenie pokožky a ochrana pred vráskami. Ovocie obsahuje zložky, ktoré môžu predĺžiť životnosť buniek tela, ktoré produkujú kolagén a elastín. Ide o esenciálne látky, ktoré udržujú pokožku mladistvú.
Omladzujúci a zvlhčujúci olej pre suchú pokožku
Odvodený zo semien granátového jablka poskytuje vynikajúcu starostlivosť o suchú a citlivú pokožku. Ľahko preniká do pokožky a má protizápalové a upokojujúce vlastnosti. Ďalším bonusom je kyselina olejová a omega-5 mastné kyseliny. Rýchlo omladzujú, upokojujú, zvlhčujú pokožku, vdychujú jej nový život a zbavujú ju suchosti, odlupovania a popraskania.
Boj proti zlým rakovinotvorným bunkám
Západné štúdie ukázali, že šťava z granátového jablka sa ukázala byť účinná pri liečbe určitých foriem rakoviny. Prírodné zložky šťavy z granátového jablka a jeho extraktu, ako aj niektoré z jeho bioaktívnych zložiek, môžu zabíjať rakovinové bunky, najmä v prípade rakoviny prostaty.
Šťava z granátového jablka môže pomôcť kontrolovať cukrovku
Napriek tomu, že je ovocie bohaté na prírodný cukor, je údajne vynikajúcim zdrojom vlákniny, ktorá je prospešná pri kontrole hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou.
Prevencia kardiovaskulárnych chorôb
Výrobky z granátového jablka a granátového jablka sa môžu aktívne podieľať na znižovaní zlého cholesterolu v krvi a zvyšovaní dobrého cholesterolu. Pomáha predchádzať vysokému krvnému tlaku a znižuje riziko mŕtvice a infarktu.
Liečba zápalu kože
Toto zázračné ovocie má vynikajúce liečivé a protizápalové vlastnosti. Obsahuje prospešné polyfenoly. Zapálenú pokožku možno upokojiť nanesením malého množstva oleja zo semien granátového jablka na povrch. Okrem toho je užitočné konzumovať samotné granátové jablko alebo jeho šťavu.
Olej z granátového jablka na kučeravé vlasy
Aby ste udržali suché a krepovité vlasy na uzde, môžete vyskúšať teplé ošetrenie olejom zo semien granátového jablka. Aplikuje sa na vlhké vlasy a jemne masíruje pokožku hlavy. Po hodine sa zvyšný olej umyje vodou a šampónom. Ak na takéto postupy nie je čas, pramene je možné jednoducho vyhladiť niekoľkými kvapkami oleja z granátového jablka. Pomôže to skrotiť kučeravé vlasy a dodať lesk a zdravie. Kyselina v granátových jablkách vlasy posilňuje a zvyšuje ich objem. Stimuluje krvný obeh v temene hlavy, čo zlepšuje stav folikulov a stimuluje rast vlasov.
Zvýšená plodnosť u mužov
Ďalším známym zdravotným prínosom šťavy z granátového jablka je, že pomáha zvýšiť počet spermií u mužov. Pohár šťavy z granátového jablka denne sa odporúča tým, ktorí plánujú mať dieťa. Štúdie ukázali, že pravidelná konzumácia tohto nápoja výrazne zvyšuje počet spermií a zvyšuje plodnosť.
Zbavenie sa akné
Hlavnou príčinou akné a akné sú problémy s tráviacim systémom. Šťava z granátového jablka môže zlepšiť funkciu žalúdka a poskytnúť zásoby vitamínu C, ktorý reguluje tvorbu kožného tuku, ktorého nadbytok spôsobuje akné. Šťava z granátového jablka pomáha hydratovať pokožku, rovnako ako maska z oleja zo semien granátového jablka.
Prevencia symptómov Alzheimerovej choroby
Ďalšou úžasnou vlastnosťou šťavy z granátového jablka je, že pomáha v boji proti Alzheimerovej chorobe. Vedci tvrdia, že zaradenie tohto produktu do stravy môže spomaliť progresiu ochorenia a zlepšiť kognitívne funkcie.
Avšak tým, ktorí trpia zvýšenou kyslosťou žalúdka, sa šťava z tohto ovocia neodporúča. Navyše príliš časté používanie koncentrovanej šťavy z granátového jablka môže negatívne ovplyvniť stav skloviny zubov.
Odporúča:
Rastlina Ricínového Oleja
Rastlina ricínového oleja (latinsky Ricinus) - okrasná rastlina z čeľade Euphorbiaceae. Taký zaujímavý názov rastliny je spôsobený skutočnosťou, že jeho semená svojim tvarom veľmi pripomínajú orientálne kliešte. Popis Rastlina ricínového oleja je veľmi veľká a vysoká jednoročná rastlina - výška jej kríkov môže dosiahnuť dva až tri metre, ale najčastejšie stále nepresahuje dva metre.
Záhrada Rajského Granátového Jablka
Prorok Mohammed (pokoj a požehnanie Alaha s ním), odovzdávajúc slová Všemohúceho pisárovi (pretože on sám list nepoznal), nezabudol popísať rajskú záhradu. Medzi mnohými voňavými a nádhernými rastlinami spomenul strom Granátové jablko, z ktorého plodov si budú užívať šťastlivci, ktorých si Alláh vybral po ťažkostiach pozemského života žiť v raji. Zvyšok musí mať čas hodovať na šťavnatých bobuľkách na Zemi
Poškodenie A Výhody Slnečnicových Semien
Pravdepodobne ani jeden človek, ktorý sa ocitne na gauči pred televízorom, nebude môcť odmietnuť tanier naplnený slnečnicovými semienkami. Niekto si kúpi hotový výrobok a niekto radšej vypráža surové semená. Drvivá väčšina ľudí verí, že takéto jedlo je úplne bezpečné pre zdravie a nepredstavuje žiadne hrozby. Je to naozaj?! Poďme na to
10 Výhod Esenciálneho Oleja Zo Semien Mrkvy
Mrkvové semená produkujú nádherný éterický olej, ktorý má mnoho prospešných vlastností. Môže byť použitý v domácej kozmetike aj v tradičnej medicíne. Tu sú niektoré z výhod tohto užitočného nástroja
Aké Sú Výhody Semien Melónu?
Začiatok jesene je časom, kedy si môžete vychutnať šťavnaté a sladké vodné melóny. Ich jedinou nevýhodou sú mnohé čierne malé semená, ktoré je potrebné neustále čistiť z dužiny. Ukazuje sa však, že zbaviť sa semien nie je vôbec potrebné - môžu prísť vhod
