Kyslá šťovík

Obsah:

Video: Kyslá šťovík

Video: Kyslá šťovík
Video: Minuty z Krkonoš: Šťovík a další vetřelci 2024, Smieť
Kyslá šťovík
Kyslá šťovík
Anonim
Image
Image

Kyslá šťovica (lat. Rumum acetosa) - zástupca veľkého rodu Sorrel z rodiny pohánky. Ďalšie názvy sú šťavel obyčajný, šťaveľ, šalátová šťava, kyslá, kyslá. V prírode sa nachádza takmer všade. Preferuje mierne podnebie. Typickými biotopmi sú polia, lúky, okraje lesov, horské svahy. Kyslá šťovica je obzvlášť hojná na území Ruskej federácie. Rusi rastlinu aktívne pestujú na kulinárske a lekárske účely.

Charakteristika kultúry

Kyslé šťavele predstavujú vytrvalé bylinné rastliny, ktoré sú vybavené krátkym, dobre rozvetveným koreňom. Stonka je zase rovná, často rebrovaná, zelená (v spodnej časti je možný purpurový alebo červený odtieň), až 100 cm vysoká. Stonka je korunovaná šípkovitými, celými, veľmi šťavnatými listami, umiestnenými striedavo. Je potrebné poznamenať, že stopkové listy sa vytvárajú v spodnej časti stonky a sediace listy v hornej časti.

Kvety sú malé, nenápadné, červenkasté alebo žlté, zhromaždené v zložitých latách alebo kláskoch. Kvitnutie začína koncom leta, zvyčajne v tretej dekáde júla, a trvá do konca augusta - začiatku septembra. Plody sú reprezentované trojuholníkovými hnedastými orieškami. Majú charakteristickú červenú nohu. Plody dozrievajú v septembri, v teplých oblastiach sa dozrievanie ovocia odkladá na október.

Aplikácie na varenie

Absolútne všetky časti rastliny majú kyslú chuť, na jedlo sa však najčastejšie používajú iba jemné listy a mladé stonky. Rastlina sa konzumuje čerstvá alebo v miskách. Dnes sa zo šťavnatého šťovíka pripravuje boršč, polievka zo zelenej kapusty, polievky zo zeleninového pyré, pirohy a koláče a rôzne sladké pekárenské výrobky. Šťavel sa tiež často používa na prípravu zeleninových šalátov, sendvičov, kastrólov, cestovín a omáčok vhodných k mäsu a rybám.

Mimochodom, kyslé šťaveľ patrí do kategórie diétnych výrobkov. 100 g čerstvého lístia obsahuje iba 20 kcal, takže je neoddeliteľnou súčasťou stravy ľudí, ktorí sa vydali na vojnový chodník s nadváhou, ako aj tých, ktorí sú obézni. Jediné pravidlo: šťaveľ nepoužívajte vo veľkom množstve a dlhodobo kvôli vysokému obsahu kyseliny šťaveľovej. Je známe, že je schopný narušiť metabolizmus minerálov a spôsobiť poruchu činnosti obličiek.

Aplikácia v lekárskej praxi

Lístie a mladé stonky kyslej šťavy obsahujú množstvo užitočných látok určených na udržanie zdravia všetkých orgánov a systémov ľudského tela. Sú bohaté na flavonoidy, triesloviny, vitamíny (najmä skupinu B, kyselinu askorbovú a karotén), soli železa a vápnika. Môžu a mali by ho používať tí, ktorí trpia zníženou imunitou. Znižuje výskyt chrípky a nachladnutia.

Uvažovaný zástupca rodu vo všeobecnosti nepatrí do liekopisných rastlín, preto sa v tradičnej medicíne nepoužíva. Bylinkári a tradiční liečitelia to veľmi oceňujú pre svoju univerzálnosť a jedinečné zloženie. Kyselina šťaveľová si získala uznanie aj v arabských, tibetských a čínskych liečebných postupoch. Odporúča sa pri vysokej horúčke, problémoch s močovým mechúrom, ochoreniach dolných a horných dýchacích ciest, silnom vyčerpávajúcom kašli, kožných ochoreniach.

Liečitelia často odporúčajú kyselinu ako komplexnú terapiu proti chorobám pečene a žlčníka, poruchám tráviaceho traktu, zhoršenej stolici (hnačka vrátane krvi), otrave jedlom (ale nie akútnej). Odvar a šťava z rastliny sú mimoriadne užitočné pri ochoreniach ústnej dutiny, napríklad pri stomatitíde a krvácaní ďasien.

Odporúča: