Kúpeľňová Metla. Časť 3

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 13:45

Kúpeľný odpočinok je príjemný a užitočný komplex vodných procedúr, známy Slovanom od piateho storočia. V prípade zlej nálady, choroby, únavy neváhajte ísť do ruského kúpeľa. Keď idete do parnej miestnosti, nezabudnite si vziať metlu. Hladenie metlou pôsobí ako masáž a prospešné látky z kúpacej metly prenikajú do tela a poskytujú terapeutický účinok

Metly môžu byť vyrobené z úplne odlišných drevín, ktoré špecifickým spôsobom ovplyvnia ľudské telo a zdravie.

Akú metlu si vybrať?

Brezová metla - klasická verzia

Brezoví kúpači obzvlášť oceňujú brezovú metlu pre jej liečivé vlastnosti. Brezovú metlu je potrebné zbierať do polovice júla, tradične v Rusku čas zberu pripadol na Trojicu. Ideálnou možnosťou je mladá plačúca breza s padajúcimi vetvami bez náušníc. Vynikajúcim riešením pre metlu by bola breza rastúca vedľa rybníka.

Používajte iba bočné vetvy, aby strom v budúcnosti nezomrel. Na rezanie zvoľte dlhé, tenké konáre s dvoma až tromi vetvami s malými listami. To dodá metle do vane nádheru. Brezová metla by mala byť pletená podľa klasickej technológie pletenia. Chemické zloženie brezovej metly obsahuje nasledujúce zložky - vitamíny A a C, éterické oleje, triesloviny, karotén, rôzne živice.

Pre astmatikov a fajčiarov nie je nič lepšie ako brezová metla, pretože jednou z jej liečivých vlastností je rozšírenie priedušiek. V tomto prípade sa zlepšuje výtok spúta a ventilácia pľúc. Ak je koža náchylná na akné, potom vám opäť pomôže brezová metla. V parnej miestnosti sa z brezových listov odparujú flavonoidy a triesloviny, ktoré pomáhajú očistiť pokožku od toxínov. Použitie brezovej metly je nevyhnutné pre športovcov so svalovými výronmi a bolesťami kĺbov. Po odchode do parnej miestnosti naneste kompresiu z brezových púčikov - to zvýši liečebný účinok. S menšími odreninami, ranami, podráždením, vredmi bude mať taká metla upokojujúci, dezinfekčný a antiseptický účinok.

Dubová metla

Spolu s brezovými metlami sú obľúbené aj dubové. Takéto metly sú odolnejšie, vďaka širokým listom, akoby sa hrabali v pare. Polotovary pre takú metlu sa vyrábajú v priebehu júla - augusta a vyberajú sa stromy, pod ktorými rastú lopúchy. Dubové metly sú jedinečné svojou liečivou silou. Dubové listy, ktoré naplnia kúpeľný dom špeciálnou arómou, pomáhajú normalizovať krvný tlak, upokojiť nervový systém, zmierniť stres a dodať silu. Kúpeľ s dubovou metlou pre ľudí s veľkým psychickým a fyzickým stresom.

Vďaka vysokému obsahu trieslovín je použitie dubovej metly určené pre ľudí s mastnou a problémovou pokožkou. Protizápalové látky z duba robia pokožku matnou, elastickou, cievy sa tonizujú, ohniská zápalu sa zmenšujú. Kúpele s dubovým vývarom eliminujú nadmerné potenie nôh.

Eukalyptová metla

Každý vie o liečivých vlastnostiach eukalyptu. Jeho vývar je vynikajúci ako vdýchnutie hrdla, pomáha pri prechladnutí, nádche. V parnej miestnosti si môžete na tvár naniesť metlu a na pár minút si vychutnať arómu esenciálnych olejov. Na zvýšenie pozitívneho liečebného účinku metly môžete na sporák nakvapkať eukalyptový vývar. Eukalyptové vetvy majú štipľavý zápach, preto na vytvorenie metly do kúpeľa odporúčame jej vetvy zmiešať s brezovými alebo dubovými vetvami. Eukalyptové polotovary sa režú v auguste, najlepšie je zvoliť eukalyptový prút.

Ihličnatá metla

Ihličnaté metly sa zbierajú v každom ročnom období, ale nie je vhodné ich skladovať, pretože ihlice sa rozpadávajú. Ako surovina pre tieto metly sú odrezané vetvy jedle, cédru a smreka.

Bezprostredne pred použitím sa ihličnatá metla parí vo vriacej vode pol hodiny, po zmäknutí môžete začať postup. Na borovicovú metlu si musíte zvyknúť postupne, najmä pre ľudí s citlivou a jemnou pokožkou. Ak to bolí, vziať si parný kúpeľ s takou metlou, potom rozprestrite smrekové labky na police a ležte na nich. Ihly obsahujú živicu - voňavú látku, ktorá pomáha pri bolestiach hlavy, je výborným prostriedkom proti kašľu, hojí rany, vredy, popáleniny. Smreková metla bráni rozvoju respiračných chorôb.

Nenechajte sa uniesť tým, že pôjdete do kúpeľného domu! My, moderná generácia, sme ďaleko od prírody, veľa sme na rozdiel od našich predkov zabudli. Najlepšie výsledky z procedúr kúpeľa získate od lekára. Prajeme vám všetkým ľahkú paru a zdravie!