2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 13:45
Dnes sa exotické ovocie s tajomným názvom „Avokádo“rastúce v trópoch stalo cenovo dostupným výrobkom pre Rusov. Navyše nemusíte kvôli tomu ísť za „tri moria“, ale stačí sa prejsť k najbližšiemu supermarketu, kde sa ovocie predáva po kusoch, za veľmi rozumnú cenu. O schopnosti avokáda priaznivo pôsobiť na ľudské zdravie sú napísané len báječné veci. Dostupnosť produktu uľahčuje potvrdenie chvály
Avokádo alebo americký Perseus
Oficiálny botanický názov rodu rastlín, ku ktorému patrí vždyzelený strom, ktorý dáva ľuďom nádherné plody, sa nazýva „Persea“(Perseus). Medzi stovkami druhov rodu sa človeku obzvlášť páčila „Persea americana“, ktorá sa častejšie nazýva „avokádo“. Ovocie stromu, úžasné svojim chemickým zložením, sa nazýva aj rovnaké slovo.
Tučná diéta
Dvadsiate prvé storočie prinieslo do „civilizovaných“krajín zvláštny problém. Ľudstvo, ktoré po stáročia trpelo hladom, zrazu začalo rýchlo priberať na váhe, a preto boli všetky sily odborníkov na výživu vrhnuté do boja proti nadváhe. V prvom rade začali hľadať „nepriateľov“, ktorí ľuďom pomáhali priberať kilá navyše. Zahŕňalo to množstvo potravinárskych výrobkov vrátane tukov. Skutočne, dokonca aj ľudia, ktorí majú ďaleko k znalosti chemických procesov, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele, je zrejmé, že ak budete jesť tučné jedlá, tuk sa v tele bude hromadiť oveľa úspešnejšie. Takže tí, ktorí chceli byť štíhli, zo svojho jedálnička vylúčili jedlá s vysokým obsahom tuku.
Toto riešenie však problém nevyriešilo, ale pridalo nové. Neúnavní vedci zistili, že moderný „mor“nazývaný „rakovina“, alebo skôr niektoré formy rakoviny, strácajú pôdu pod nohami, ak má pacientova strava vysoký obsah tuku. To znamená, že absencia takýchto produktov pomáha víťaziť rakovinovým nádorom.
„Tučné“jedlá boli rehabilitované a odporučené na konzumáciu. Medzi tieto produkty patrí ovocie avokáda.
Avokádo - vitamínová „bomba“
Pri zoznámení sa s výhodami avokáda si človek kladie otázku: „Ako by sme sa doteraz mohli zaobísť bez tak hodnotného produktu?“
Hlavnou výhodou ovocia je vysoký obsah mononenasýtených tukov v dužine, ktoré sú schopné vytlačiť rakovinové bunky tak bojovne, že choroba ustúpi. Okrem toho sú tieto tuky v tele perfektne absorbované bez toho, aby vyvolávali tvorbu nadbytočných tukových zásob. Prispievajú nielen k blahu srdca, ale tiež regulujú množstvo cukru v krvi, čím pomáhajú zabudnúť na cukrovku.
Zdravé mastné kyseliny nie sú jedinou cnosťou avokáda. Jeho jemná olejnatá dužina s jemnou orieškovou arómou obsahuje dlhý zoznam vitamínov, chemických prvkov a vlákniny. Hneď je zrejmé, že avokádo bol stvorený Všemohúcim vo vznešenej nálade, takže v ľuďoch, ktorí jedia plody stromu, všetky orgány ľudského tela fungovali presne a správne.
Ako sa konzumuje avokádo
Nenechajte sa vystrašiť tvrdosťou skladovaného ovocia. Doslova za dva alebo tri dni plody dozrejú, aby ste si mohli vychutnať nežnú dužinu. Na urýchlenie procesu zrenia by malo byť avokádo umiestnené vedľa jabĺk.
Ovocie jemne nakrájajte na polovicu a odstráňte veľkú kosť, dužinu môžete vyberať lyžicou, natierať na chlieb alebo ihneď poslať do úst. Buničinu môžete nakrájať na kocky a pridať tak ovocie do zeleninového šalátu, do rybieho pokrmu alebo na spestrenie dezertu. Priaznivci pikantného jedla pridávajú do ovocnej dužiny svoje obľúbené dochucovadlá, ako sa to robí napríklad na tejto fotografii:
Niektorí odporúčajú používať ovocné semeno, ktoré obsahuje užitočné látky. Ale spolu s užitočnými obsahuje kosť aj horké triesloviny, ktoré môžu pri prekročení dávky spôsobiť otravu. Preto tu musíte byť opatrní.
Milovníkom exotiky sa zo semena darí vypestovať domáci avokádový strom.
Odporúča:
Choroby Uhoriek - Ako Rozpoznať A Vyliečiť
Rastliny tiež ochorejú. Rovnako ako ľudia, aj uhorky majú vírusové infekcie, bakteriálne a plesňové choroby. Ak však infekciu rozpoznáte včas, alebo ešte lepšie - ak vykonávate prevenciu a predchádzate podmienkam priaznivým pre výskyt chorôb, je možné zberať úrodu bez straty
Avokádo
Avokádo (lat. Persea americana) - vždyzelená ovocná plodina, jasný predstaviteľ rodiny Laurel. História Podľa vzácnych archeologických údajov sa avokádo aktívne pestovalo ešte pred naším letopočtom (v treťom tisícročí). Auacatl - tak ho láskyplne nazývali Aztékovia, čo znamená „lesný olej“.
Vitamínový Zelený Dopravník Na Parapete
Ľudské telo začína pociťovať v zimnom jarnom období obzvlášť nedostatok vitamínov. Mnohí behajú do lekárne po tabletky, aby tento nedostatok vyrovnali. A len málo ľudí sa zamýšľa nad skutočnosťou, že pre zdravie je jednoduchšie a bezpečnejšie pestovať zelené plodiny na okne. Poskytnú nám všetky potrebné prvky
Ako Správne Uchovávať Avokádo
Avokádo je v zámorí mimoriadne výživný a veľmi zdravý hosť, čoraz častejšie sa na našich stoloch objavuje ako samostatná pochúťka, tak ako súčasť širokej škály jedál. Avokádo milujú dospelí aj deti, a to nie je prekvapujúce - nádherné ovocie je veľmi bohaté na vitamíny. Aby ste si jedinečnú chuť týchto neobvyklých plodov vychutnali čo najdlhšie, je dôležité porozumieť tomu, ako ich správne vyberať a ako ich skladovať
Kudzu Je Všeliek Na Starobu
Rod bylinných popínavých rastlín z čeľade strukovín s latinským názvom Pueraria, ktorých niektoré druhy od staroveku pomáhali ľuďom v juhovýchodnej Ázii zachovať dlhovekosť národa, sa v našej dobe stal veľmi populárnym. Zvlášť žiadaná je schopnosť rastlín zväčšovať prsia, dôležitý atribút sekulárnych levíc žijúcich na televíznych obrazovkách
