Bylinné čaje

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 13:45

Ľudia, ktorým nie je ľahostajné zdravie, nepijú len čaj, ale do čajových lístkov pridávajú bylinné prísady. Naučme sa variť a piť zdravý čaj! Prečítajte si podrobnosti o druhoch, spôsoboch varenia, dávkovaní. O tom, koľko šálok môžete vypiť, aké dlhé môžu byť liečebné a profylaktické kurzy

Výhody bylinných čajov

Zloženie nápoja zahŕňa tradičné suché varenie zeleného, červeného, čierneho a žltého čaju. Liečivé vlastnosti sa však objavujú pri pridávaní bobúľ, nasekaných byliniek, odnoží, ovocia, púčikov, kvetenstva. Vďaka nim je nápoj užitočný, dodáva originálnu chuť, krásnu farbu a zachováva všetky vlastnosti vybraného kvaseného čaju.

Bylinné prípravky na nápoje sú rozdelené na terapeutické, profylaktické, tonické a každodenné. Napriek tejto klasifikácii sú všetky mimoriadne užitočné.

Každodenné domáce čaje

Môžu byť použité niekoľkokrát denne. Sú pripravené uhasiť smäd, získať aromatické a chutné nápoje. Z takéhoto pitia čaju máme nielen potešenie, ale zlepšujú metabolizmus, sú prospešné pre pečeň, srdce a nervový systém.

Bylinné čaje každý deň predchádzajú bolestiam hlavy a majú silný terapeutický účinok. Aj keď obsahujú bežné bylinky, ako je mäta, vŕba, bylina, medovka, stále dostanete nápoj obohatený o biologicky aktívne látky, vitamíny a ďalšie zložky, ktoré aktivujú životné funkcie dôležitých orgánov.

Liečivé, posilňujúce a preventívne čaje

Líšia sa od denného dávkovania rastlinných surovín, odkazujú na liečivé potravinárske prídavné látky. Navrhnuté ako multivitamíny, toniká, upokojujúce a posilňujúce látky. Na vyriešenie určitých problémov môže podniknúť nesprávne kroky.

Liečivý čaj zahŕňa zmesi čajových nápojov a liečivé rastliny s cieleným spektrom účinku. Chuť nie je vždy príjemná, ale výsledok má pozitívny vplyv na chorý orgán.

Kompozícia je vybraná na základe schopnosti rastlín blokovať hlavné ochorenie. V porovnaní s odvarmi, výťažkami a infúziami je liečivý čaj jemnejší a nemôže spôsobiť vážne škody. Okrem toho neobsahuje silné, toxické bylinky. Čaj, ktorý je v spodnej časti nápoja, vždy zvyšuje tón a účinnosť.

Ako uvariť bylinkový čaj

• Klasický spôsob sa vykonáva nasledovne: do varnej nádoby sa nanesie čajová lyžička na pohár. Naleje sa na podlahu vriacou vodou (nevrie, ale sú tam bubliny). Kanvicu (téglik, pohár) nechajte 10 minút pod uterákom. Do zvyšného objemu pridajte vriacu vodu. Po 10 minútach je čaj pripravený.

• Vodný kúpeľ používa sa na tvrdé ovocie. Čajové lístky + bylinné prísady sa zalejú vriacou vodou a udržujú sa vo vani 10 minút. Pri oddenkoch sa čas zvyšuje na 20-30 minút.

• Kombinovaná metóda varenie sa používa pre zmesi čajov a nápojov obsahujúce bobule, kvetenstvo, ovocie, stonky a ďalšie sušené tuhé zložky. Čaj sa varí obvyklým spôsobom a tvrdé prísady sa varia osobitne. Potom sa oba nápoje dekantujú a spoja do jednej nádoby.

Ako správne piť bylinkový čaj

Do čaju sa neodporúča pridávať veľa cukru, ak je to možné, je lepšie ho piť nie sladký. Dá sa kombinovať s medom, hrozienkami, mimochodom, tieto výrobky majú pozitívny vplyv na hypoglykémiu, bolesti hlavy, nízku imunitu.

Odporúča sa konzumovať liečivé čaje bez prerušenia nie dlhšie ako mesiac. Prestávka sa robí 7-10 dní. Odborníci tvrdia, že najväčší účinok je daný zmenou zloženia, to znamená, že bylinky sa každých 10 dní nahrádzajú inými druhmi podobného účinku. Ak v tekutine nie je žiadne lekárske obmedzenie, potom sa každodenný čaj môže piť niekoľkokrát denne, ako obvykle. Terapeutické - dávkuje sa na základe schôdzky.

Tradičné liečenie používa rôzne spôsoby použitia. Tieto nápoje vyrobené zo správnych byliniek môžu často mať výrazný účinok. Stačí vypiť jeden pohár a bolesť hlavy sa uvoľní, nervy sa upokoja, prejde záchvat migrény a závratov.

Napríklad čaj z mäty a citrónu je známym liekom na bolesti hlavy. Mäta sa varí klasickým spôsobom. Do hotového čaju sa pridá med + citrónová šťava. Pomery, založené na varení v pollitrovej miske, sú nasledujúce: polievková lyžica čierneho čaju, čajová lyžička mäty a medu. Citrónu stačí 2-3 plátky. V čaji nie je potrebné miešať med, môžete ho "kousnúť".

Vždy je dôležité vziať správne dávky a správne variť!