Mäta Je Liečivá Rastlina

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 13:45

Tento článok poskytne čitateľovi všeobecné informácie o mäte, pravidlách jej výsadby a užitočných vlastnostiach

Mäta pieporná je voňavá trváca bylina s plazivým horizontálnym oddenkom. Rastlina sa vegetatívne rozmnožuje s malými koreňmi. Jeho stonka je štetinatá alebo hladká. Listy sú krátko stopkaté, oválneho tvaru, ostré, so zubatými okrajmi. Mäta začína kvitnúť v júni a končí v septembri. Kvety sú ružové alebo krémovo biele. Znáša dostatočne chlad, nie však mráz. Je to vlhkomilná rastlina, preto dobre rastie v oblastiach, kde podzemné vody prechádzajú blízko, alebo sa oplatí zalievať rastlinu častejšie. Vlhkosť pôdy by mala byť najmenej 70%. Mäta sa zbiera raz ročne, v období, keď sa polovica pukov na kríku ešte neotvorila. Zhromaždená mäta sa suší vo zväzkoch, potom sa rozdrví, hrubé stonky sa nepoužijú, idú do odpadu, vložia sa do dobre uzavretých pohárov a škatúľ. Takáto mäta sa bude skladovať asi dva roky.

Mäta je voňavá, má svoju špecifickú vôňu, ktorú nemožno s ničím zamieňať. Mäta obsahuje mentol, ktorý poskytuje chladiaci účinok, ako aj bituín, flavanoidy, karotén, rutín, kyselinu askorbovú. Esenciálne oleje, masti a tablety sú vyrobené z mäty. Mäta je tiež veľmi obľúbená v ľudovom liečiteľstve. Mätové infúzie sa používajú na liečbu gastrointestinálnych porúch, vredov, pretrvávajúcich bolestí hlavy, užívajú sa ako sedatíva, mäta má priaznivý vplyv na centrálny nervový systém (centrálny nervový systém). Má antispazmodický, choleretický, antiemetický účinok. Používajú sa aj pri hnačkách, kŕčoch a nadúvaní, na nevoľnosť, pri zápche, pri chorobách kardiovaskulárneho systému, reume a dokonca bolestiach zubov a pri kožných ochoreniach. Jedna infúzia vriacej vody a mäty pomôže zlepšiť celkový stav tela. Zlepší to črevnú motilitu, stačí si dať pár dúškov infúzie pred jedlom. Aby ste sa zbavili migrény, stojí za to užívať každý deň infúziu vo forme čaju alebo pridať sušené alebo čerstvé listy do bežného čaju. Mäta je úžasná rastlina. Vo všeobecnosti, ak si to myslíte, napadne vám myšlienka, že mäta je zo všetkého na svete a musí byť jednoducho v každom a vo všetkom. Mäta sa tiež používa ako korenie, prísada do šalátov a pečiva.

Existujú však aj kontraindikácie používania mäty v potravinách! Neodporúča sa pre ľudí s kŕčovými žilami, tehotné ženy, hypotenzných pacientov, alergikov.

Pravidlá výsadby mäty

Ako som už písal vyššie, mäta by mala rásť v úrodnej, dobre hydratovanej pôde. Vyprahnutá pôda poškodzuje rastlinu. Listy môžu začať opadávať alebo rastlina úplne odumrie. Najlepšie je vysádzať sadenice skoro na jar, keď už nastalo konštantné teplé počasie, aby sa sadenice zakorenili, teplota vzduchu by mala byť najmenej 20 stupňov. Sadenica musí mať vlastné listy. Stojí za to vysadiť na tých miestach, kde rástla kukurica alebo zemiaky. Tiež stojí za to hnojiť pôdu pred výsadbou maštaľným hnojom a minerálnymi hnojivami. Sadenice sa vysádzajú v radoch po ponorení koreňa do hliny hnojom. Ak sa rozhodnete množiť mätu s oddenkom, potom stojí za to vykopať drážky a umiestniť do nich dcérske odnože dlhé 15-25 cm. Nezabudnite drážku zasypať zeminou oplodnenou hnojom. Nezabudnite na burinu, odstráňte ju z miesta, kde stonky mäty čoskoro vyrastú.

Ďalšou malou nuansou, ak sa rozhodnete zasadiť mätu vo vrstvách, je najlepšie to urobiť na jeseň. Sadenice sa vysádzajú na jar.

Mäta je jedinečným výrobkom domácej lekárničky, ako aj kuchyne. Odporúčam ľuďom, ktorí nemajú žiadne kontraindikácie, aby sa každoročne zásobili nádhernou mätou, pretože s ňou môžete posilniť imunitný systém a tiež si len vychutnať lahodný a zdravý čaj.