Zdravotné Výhody Petržlenu, O Ktorom Ste Možno Nevedeli

Obsah:

Video: Zdravotné Výhody Petržlenu, O Ktorom Ste Možno Nevedeli

Video: Zdravotné Výhody Petržlenu, O Ktorom Ste Možno Nevedeli
Video: Prof Sergej Ostojic, lecture about CreGAAtine- scientifically revolutionized creatine 2024, Apríl
Zdravotné Výhody Petržlenu, O Ktorom Ste Možno Nevedeli
Zdravotné Výhody Petržlenu, O Ktorom Ste Možno Nevedeli
Anonim
Zdravotné výhody petržlenu, o ktorom ste možno nevedeli
Zdravotné výhody petržlenu, o ktorom ste možno nevedeli

Je ťažké si predstaviť svoj život bez zelene: bez cibule, kôpru, petržlenu. Doplnia každé jedlo. A zdá sa, že neexistuje nikto, kto by nemal rád tieto rastliny. Ako sa však ukázalo, vieme o nich veľmi málo

Dnes si povieme o všetkých možných spôsoboch použitia petržlenu

Každý teda určite vie, že bylina je známa svojim bohatým zložením. A, H, B1, C, B2, E, B6, K, B5, B9 - všetky tieto vitamíny sú v tejto zeleni. A rastlina tiež obsahuje mikro a makro prvky ako draslík, fluór, horčík, zinok, sodík, meď, síru, chlór, fosfor, jód a železo. Užitočné vlastnosti je možné vymenovať veľmi dlho, ale lepšie vám povieme, ako ich správne používať.

Staňte sa krásnymi

Petržlen je vhodný pre ženy, ktoré majú menštruačné problémy. Je to spôsobené obsahom éterických olejov, ktoré normalizujú cyklus. Pridajte preto do jedla petržlenovú vňať. A látka apiol zmierňuje klimatické a predmenštruačné syndrómy a tiež znižuje fyzický a duševný stres. Aby ste to urobili, musíte urobiť špeciálny vývar.

Vložte 3-4 polievkové lyžice zelených do samostatnej misky alebo čajníka, po sekaní nalejte vriacou vodou. Prikryte uterákom, aby bola tekutina teplá. Nechajte pôsobiť 10 minút, potom pridajte lyžicu medu a niekoľko malých plátkov citrónu. Pred konzumáciou nápoj sceďte.

Táto zeleň vyrieši aj kozmetické problémy žien. Omladí a vybieli a dodá vašej pleti potrebný tón.

Za týmto účelom uvarte korene rastliny, do vývaru pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy a nechajte niekoľko dní (od 3 do 5) variť v tme. Keď ste pripravení, dvakrát denne potierajte pokožku silným vývarom. Toto ošetrenie odstráni nežiaduce vekové škvrny a pihy.

Obrázok
Obrázok

Bez pomoci lekárov si môžete doma urobiť hollywoodsky úsmev a opäť pomôže prírodná kúzelná palička. Aby ste to urobili, dva týždne si najskôr umyte zuby nasekanou petržlenovou vňaťou a až potom zubnou pastou. Procedúry opakujte dvakrát denne. Výsledok uvidíte o dva týždne. Rastlina vám navyše zlepší dýchanie a posilní ďasná.

A tiež nemusíte míňať peniaze na predlžovanie vlasov. Stačí si rozdrvené petržlenové semienka vtierať do hlavy každé dva dni.

Staňte sa štíhlymi

Ktorá žena nesníva o tom, že je štíhla? Pikantná bylinka vám pomôže udržať sa vo forme. Po prvé, výrobok má nízky obsah kalórií, za druhé zlepšuje metabolizmus lipidov a po tretie zvyšuje diuretický účinok.

Zeleninu môžete použiť ako doplnok k hlavným jedlám (mali by byť tiež nízkokalorické), alebo ako čaj alebo odvar.

Najbežnejší spôsob použitia petržlenu na tieto účely je odvar. Budete potrebovať lyžicu jemne nasekanej petržlenovej vňate. Zalejte pohárom vriacej vody, sceďte a po 10 minútach konzumujte. Vezmite si elixír ráno a večer na prázdny žalúdok. Takýto odvar pomôže vyrovnať sa s hladom a tiež zvýši metabolizmus. Pamätajte však, že účinok bude len vtedy, keď začnete sledovať svoju diétu.

Tip: Tehotné ženy by sa nemali nechať unášať takouto zelenou, aj keď len na kozmetické účely.

Obrázok
Obrázok

Staňte sa zdravými

Ak pravidelne trpíte zažívacími problémami a nemáte čas ísť na lekára, petržlen vám pomôže. Neutralizuje črevné plyny, odstraňuje črevnú koliku a zastavuje zápalové procesy v žalúdku a črevách.

Na vyriešenie všetkých týchto problémov musíte pripraviť infúziu semien. Na to potrebujete lyžicu (čajovú lyžičku) drvených semien. Výslednú zmes nalejte do 500 ml studenej, ale prevarenej vody. Tekutina sa má podať infúziou. Bude to trvať 7 až 9 hodín. Potom zmes vezmite do polievkovej lyžice dva týždne 4 krát denne (na plný žalúdok).

Poznámka! Tieto tipy slúžia iba na informačné účely a nie sú odporúčaním na liečbu.

Odporúča: