Sladká Bulharská Paprika

Obsah:

Video: Sladká Bulharská Paprika

Video: Sladká Bulharská Paprika
Video: Болгарский фаршированный перец | Bulgarian stuffed pepper receipt 2024, Apríl
Sladká Bulharská Paprika
Sladká Bulharská Paprika
Anonim
Image
Image

Sladká paprika (lat. Skupina Capsicum annuum) Je zeleninová plodina z početnej čeľade Solanaceae.

Popis

Duté papriky môžu byť žlté, zelené, oranžové, červené alebo dokonca hnedé. A vo vnútri obsahujú obrovské množstvo malých plochých semien. V závislosti od odrody sa paprika môže líšiť aj tvarom. Ich veľkosti však môžu byť tiež odlišné.

Kde rastie

Vlasťou sladkej papriky je Amerika. V tejto krajine sa s touto kultúrou dodnes môžete stretnúť vo voľnej prírode. A ako kultúra sa toto korenie dnes pestuje po celom svete.

Použitie

Paprika je obľúbenou pochúťkou v mnohých kuchyniach po celom svete. Konzumuje sa čerstvé s veľkým potešením, dusené, vyprážané, konzervované, nakladané a tiež grilované alebo dokonca dusené. Pikantná plnená paprika je tiež všade obľúbená. Mimochodom, môžu byť plnené nielen mäsom, ale aj takmer akoukoľvek zeleninou.

Paprika je neoddeliteľnou súčasťou lecha a chutných šalátov. Pridáva sa tiež do prvých jedál, dusených pokrmov, omáčok a príloh. Jedná sa o skutočne všestrannú zeleninu, ktorá sa hodí takmer k akémukoľvek jedlu.

Ako korenie môžete použiť takú papriku - na tento účel sa najskôr suší a potom jemne naseká.

Vitamíny skupiny B, ktoré sú veľmi bohaté na svetlé papriky, pomáhajú zlepšiť celkový psychický stav, zbaviť sa nespavosti a zlepšiť pamäť. Pomáhajú aj pri dermatitíde s edémom. Vitamín P a kyselina askorbová pomáhajú znižovať priepustnosť cievnych stien a výrazne ich posilňujú a prítomnosť minerálov v kompozícii umožňuje odporučiť túto úžasnú zeleninu na nedostatok vitamínov, anémiu a osteoporózu.

Obrovské množstvo vitamínu C v paprike pomáha oveľa rýchlejšie zvládnuť rôzne vírusové a prechladnutia. Antihistaminický účinok tejto zeleniny pomáha uľahčovať dýchanie a jej pravidelná konzumácia aktívne bráni vzniku rakovinotvorných buniek (na tento účel sú obzvlášť vhodné zelené a červené papriky).

Alkaloid zvaný kapsaicín, ktorý je súčasťou bulharskej papriky, je vynikajúcou pomôckou pri ťažkej úlohe riedenia krvi a vo veľkej miere tiež prispieva k zlepšeniu fungovania žalúdka a normalizácii krvného tlaku. Beta-karotén v kombinácii s neuveriteľne užitočnou kyselinou askorbovou funguje ako spoľahlivý štít pred voľnými radikálmi, ktoré môžu ničiť bunky, a to vám umožní predĺžiť mladosť tela. A samozrejme, také korenie má mimoriadne priaznivý vplyv na stav nechtov, vlasov a pokožky - je to kvôli vysokému obsahu kremíka v ňom, ktorý môže nielen zvýšiť syntézu elastínu a kolagénu, ale aj posilniť bunkové tkanivo. Preto sú papriky v kozmetike veľmi rozšírené - sú najlepším pomocníkom pri odstraňovaní stareckých škvŕn a účinnou súčasťou širokej škály masiek pre všetky typy pleti.

A šťava z papriky pomáha regulovať činnosť tráviaceho systému a zmierňuje plynatosť, koliky a kŕče.

Kontraindikácie

Ľudia s vredmi, kolitídou, hemoroidmi a ktokoľvek s problémami so srdcovým rytmom by mali lepšie nezahrnúť papriku do svojho jedálnička. Môže uškodiť takému koreniu a epileptikom, ako aj ľuďom trpiacim ischemickou chorobou a ochorením obličiek a pečene (najmä v akútnom štádiu). Neodporúča sa jesť čerstvú papriku so zvýšenou kyslosťou žalúdočnej šťavy. A pečené bulharské papriky sú schopné provokovať kaz - takú neobvyklú vlastnosť nedávno zistili americkí vedci.

Odporúča: