5 Otázok O Koreňoch Púpavy

Obsah:

Video: 5 Otázok O Koreňoch Púpavy

Video: 5 Otázok O Koreňoch Púpavy
Video: АНАЛИТИЧЕСКИЙ ДОКЛАД «ИСКУССТВЕННОЕ СОЗНАНИЕ ДЖЕКИ. ОСОБЕННОСТИ, УГРОЗЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ» 2024, Marec
5 Otázok O Koreňoch Púpavy
5 Otázok O Koreňoch Púpavy
Anonim
5 otázok o koreňoch púpavy
5 otázok o koreňoch púpavy

Po stáročia bola púpava považovaná za skľučujúco krásnu burinu, ale za liečivú rastlinu, ktorá pomohla prinavrátiť krásu a zdravie. Všetky jeho časti sa aktívne používajú v bylinnej medicíne. Čo je zvláštne na koreňoch rastlín?

Prekvapivo je každá časť tejto liečivej buriny jedlá a zdravá, od kvetov a semien po korene. Podľa naturopatov je väčšina užitočných látok obsiahnutá v koreňoch. Sú bohatým zdrojom vitamínov A, B, C, D, železa, zinku, draslíka atď. Všetky tieto látky majú dobrý vplyv na zdravie pečene a celého tráviaceho systému.

Kedy zbierať?

Ak sa púpavy zbierajú na šaláty a džemy na jar a začiatkom leta, potom je na zber koreňov na liečebné účely lepšie počkať na jeseň. Odporúča sa zbierať ich koncom septembra-októbra a po silnom daždi (aby sa korene dali ľahko odstrániť zo zeme). Čím dlhší bol koreňový systém, tým viac dokázal zbierať živiny. Zber púpavy na jeseň je výhodný aj v tom, že hladiny inulínu budú vyššie a hladiny fruktózy nižšie. Jarné korene kvetu sú však naplnené taraxacínom, látkou, ktorá stimuluje produkciu žlče a aktivuje funkcie pečene.

Obrázok
Obrázok

Kde hľadať

Okrem sezóny je dôležité venovať pozornosť aj miestu zberu púpavy. Najlepšie je to urobiť na slnečných trávnikoch, kopcoch alebo lúkach. Mali by byť mimo diaľnic a kontaminovaných oblastí a nemali by sa ich dotýkať chemikálie. Stojí za to vybrať si najzdravšie kvety s hustou vysokou stonkou. Na tento účel môžete použiť špeciálny rohovník alebo záhradnú mini-vidlicu. Koreň musíte opatrne vytiahnuť, aby ste ho nepoškodili - liečivé vlastnosti sú skryté v vzácnej šťave vo vnútri koreňov. Po prepustení zo zeme sú opatrne otrasené z pôdy, umyté a vysušené.

Ako sa pripraviť a skladovať?

Korene púpavy môžu byť použité čerstvé mrazené na kulinárske aj liečebné účely. Ale ak chcete uložiť časť svojej plodiny na budúce použitie, potom je potrebné zbaviť korene vlhkosti. Ak máte doma sušičku, ošúpané korene by ste mali nakrájať na rovnako veľké prúžky a vysušiť, kým nebudú krehké.

Alternatívne môžete každý celý koreň zabaliť dlhým kúskom lana alebo lana, ktoré zavesíte na chladné a suché miesto s dobrým vetraním (napríklad do podkrovia). Mali by vyschnúť do niekoľkých dní do stavu krehkosti. Potom sú rozdrvené na malé kúsky a vložené do sklenenej nádoby, v ktorej môžu byť uložené až jeden rok. Pri správnom sušení bude mať vonkajšia dužina tmavú farbu, zatiaľ čo vnútorná dužina by mala byť krémovo biela.

Obrázok
Obrázok

Ako použiť?

Existuje niekoľko spôsobov, ako využiť koreňovú plodinu púpavy. Niektoré z najlepších sú:

1. Tinktúra

Je to rýchlo pôsobiaci bylinný liek na báze alkoholu. Má protizápalové, diuretické vlastnosti. Tinktúra je dobrá na čistenie krvi, pečene, sleziny a žlčníka. Bylinkári ho používajú na zlepšenie celkového zdravia, reguláciu hladiny cukru v krvi, zníženie stresu, odstránenie stareckých škvŕn a kožných problémov, ako je psoriáza, ekzémy a akné.

Asi 100-120 g čerstvých (alebo suchých) koreňov púpavy sa zaleje 500 ml vodky. Roztok sa nechá šesť týždňov na tmavom mieste a za občasného pretrepania nádoby. Potom sa tinktúra prefiltruje a potom sa uloží do sklenenej nádoby na chladné a tmavé miesto. Odporúča sa užiť niekoľko kvapiek s vodou alebo čajom, alebo ho použiť zvonka, ako pleťové mlieko.

2. Čaj

Toto je jedno z najbežnejších použití púpavy. Má vysoký obsah antioxidantov, ktoré pomáhajú vyrovnať hladinu cukru v krvi a podporujú trávenie. Čaj pôsobí ako prírodné diuretikum a mierne preháňadlo, čistí pečeň, zabraňuje zvýšeniu indexu telesnej hmotnosti a ďalšie. Za týmto účelom sa asi 30 g suchých koreňov rastlín a 60 g čerstvých naleje do 500 ml vody, privedie sa k varu a varí sa asi 20 minút. Na konci prefiltrujte a pite s prídavkom medu.

3. Káva

Pražený koreň púpavy je skvelou alternatívou k kofeínu. Pre hlbokú, jemne horkastú chuť je možné kombinovať s praženým koreňom čakanky. V prípade potreby je možné do nápoja pridať škoricu. Štyri šálky vody, dve polievkové lyžice opečeného koreňa púpavy, dve polievkové lyžice nasekaného koreňa čakanky a jednu škoricovú tyčinku treba vložiť do misy a zapáliť. Roztok privedieme k varu, varíme 5 minút. Potom, čo je káva prefiltrovaná a zapitá mliekom alebo smotanou.

Obrázok
Obrázok

Pre koho je kontraindikácia?

Púpava je všeobecne považovaná za neškodnú rastlinu. Pred použitím akýchkoľvek liekov z bylín je však najlepšie poradiť sa so svojím lekárom. S liekmi na báze púpavy by sa malo zaobchádzať veľmi opatrne:

- ľudia, ktorí sú alergickí na ambróziu, chryzantému, nechtík, rebríček, harmanček, aster alebo jód;

- tí, ktorí po užití produktov z púpavy pociťujú príznaky pálenia záhy alebo podráždenia pokožky;

- tehotné a dojčiace ženy;

- tí, ktorí majú žlčové kamene, obštrukciu žlčových ciest, žalúdočné vredy, zápal žalúdka, syndróm dráždivého čreva;

- ľudia užívajúci doplnky draslíka, riedidlá krvi a lieky na liečbu infekcií.

Odporúča: